15
Jun

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Featured

EL MEJOR VIAJE…

Y llegan tiempos revueltos, confusos, llenos de incertidumbre en los cuales afloran capacidades o dudas, muchas dudas… Recuerdo que en estas fechas, en la “antigua normalidad”, vivíamos con ilusión la proximidad de algún viaje, de saborear las vacaciones, de algún plan con aquella o aquellas personas de nuestro círculo o incluso solos, simplemente con nosotros […]

10
Ago

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8 DONES By Swim&Coach. Nuevo proyecto

Soy Elena, CEO y creadora del proyecto 8 DONES.   Mis años de formación y experiencia dentro del campo de la psicología, en lo que concierne a la comunicación humana, la neurolingüística y la inteligencia emocional, me han llevado a organizar este equipo de mujeres con diferentes capacidades personales y formativas para acercar algo tan […]

12
Jun

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DESCUBRE CÓMO SER FELIZ… ¿TE ATREVES?

Si has decidido leer este artículo es que tu cerebro ha encontrado intrigante el título de este artículo, así funcionamos la mayoría de personas, incluso te ha “retado” a atreverte a leerlo porque “somos unos valientes” y “necesitamos saber cómo podemos ser felices…” Ahora intenta realizar el siguiente ejercicio de memoria: ¿Cuántas personas has oído […]

31
Oct

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¿PORQUÉ NOS CASTIGAMOS?

¿Porqué esa sensación de culpa? ¿Porqué somos nuestros peores “jueces”? ¿Es lo mismo ser “culpable” que “responsable”? El castigo sólo nos sirve para revivir una y otra vez las consecuencias del daño causado o “ponerle sal a la herida”, sentimos esa necesidad de ser víctimas, de sentirnos apenados, indignados con nosotros mismos por no haber […]

09
Ago

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TOMAR LAS RIENDAS DE MI VIDA…

A veces llega un momento en el que nos planteamos/cuestionamos si llevamos las riendas de nuestra vida o hemos llegado a un punto que dudamos/creemos que no somos capaces de poner rumbo hacia lo que realmente deseamos/queremos aunque para ello deberíamos saber qué es lo que realmente queremos. No es fácil (sin entrenamiento) tomar decisiones […]

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