Elena Martínez
Psicoterapeuta, Máster en Programación Neurolingüística, responsable de programas de alto impacto en desarrollo de habilidades de comunicación a través de técnicas de PNL, Coaching y Terapia Breve Estratégica.
- Centrada en la psicoterapia personalizada, con el fin de mejorar la calidad de vida de las personas y difundir la salud psicoemocional en diferentes formatos.
- Profesora de inteligencia emocional-Coach personal, asesoramiento en mediación.
- Especializada en personas PAS (alta sensibilidad)
- Consultora-asesora de infancia y adolescencia a través de cambios de comportamiento y comunicación familiar.
- Programa de coaching infantil de 0-3 basado en la actividad acuática como medio de enseñanza de recursos educativos familiares.
- Apasionada de la programación neurolingüística, la inteligencia emocional y el pensamiento.
“SI ALGUNA VEZ ME PIERDO BÚSCAME DONDE EL MAR SE ENCUENTRA CON LA ARENA”
Mi historia profesional empezó en el ámbito deportivo.
Como directora deportiva, me interesaba más todo aquello que tenía que ver con la comunicación con los clientes y el equipo que la parte técnica. Desde mis inicios como waterpolista y entrenadora de salvamento y socorrismo deportivo mi inquietud siempre sirvió más al equipo y a las personas que lo componían, que a la táctica o la técnica, siempre vi más campo de mejora en la parte psicoemocional que en lo puramente técnico-táctico.
Como especialista en fobias acuáticas el resultado era el mismo, por supuesto que saber cómo hacer algo y dominarlo ayuda a disfrutarlo, pero cuando el bloqueo es mental, el miedo atenaza y no permite aprender.
El siguiente paso fue centrarme en la Estimulación Acuática para Bebés como medio para ayudar a las familias a la crianza de sus hijos. Creé mi propio método educativo, el método Swim&Coach, donde de nuevo pues el énfasis en la parte de superación de retos con progresiones y objetivos totalmente adecuados a la edad madurativa de los pequeños y en especial a su capacidad de comunicación con sus padres y el entorno.
Método que me llevó a ser profesora del área de hidro-cinesia, de los alumnos de ciclo superior de actividades físico-deportivas de la Escola del Treball de Barcelona. Todas las formaciones de una persona aportan algo a su proyecto personal y este proyecto, (esta empresa junto a Frank Fernández) es para mí un proyecto personal, un proyecto de vida, donde la comunicación es el eje central y la salud psicoemocional el objetivo.
“Valores como el respeto por los demás, la empatía, la amplitud de miras, la constancia, la pasión por lo que hago y la firme convicción de enseñar que todos, absolutamente todos tenemos dentro la capacidad de cambiar la percepción de aquello que nos hace daño, me mueven cada día en consulta y como docente”.
Mis hobbies
- Disfrutar de cada nuevo despertar como la posibilidad de seguir viviendo momentos con mi pareja, nuestra perra, familia, amigos y clientes, a los que trato como a amigos.
- Cuidar conscientemente de mi misma.
- Ver amanecer cada mañana y pasear hasta el mar, sentir el sol, la lluvia o el frio.
- Nadar.
- Escuchar el silencio.
- El minimalismo en todas las áreas de vida. En especial me encanta la decoración del hogar como medio de conseguir un ambiente más relajado y acogedor. Nuestra casa está viva, siempre cambia algo por pequeño que sea, es muy divertido.
- La lectura tanto si es para seguir aprendiendo como para viajar a otros lugares, a otras vidas.